Atelier Gestion du stress pour les élèves de 2nde 3 et 4
Par CHLOE THIVIN, publié le jeudi 22 janvier 2026 16:08 - Mis à jour le jeudi 22 janvier 2026 16:17
L’association cpossible est intervenue aujourd'hui auprès des élèves de 2nde3 et de 2nde4 pour animer un atelier de gestion du stress.
L’association cpossible est intervenue aujourd'hui, jeudi 22 janvier, auprès des élèves de 2nde3 et de 2nde4 pour animer un atelier de gestion du stress.
Cet atelier avait pour objectif d’aider les élèves à mieux comprendre leurs émotions face aux exigences scolaires.
À travers des échanges interactifs, les intervenants ont expliqué ce qu’est le stress et comment il se manifeste au quotidien.
Les élèves ont découvert des techniques simples de respiration et de relaxation.
Des exercices pratiques leur ont permis d’apprendre à se recentrer et à relâcher la pression.
L’atelier a aussi encouragé la prise de parole et l’écoute entre camarades.
Les élèves ont montré un réel intérêt et une participation active tout au long de la séance.
Cette intervention a été perçue comme un moment utile et bienveillant.
Elle s’inscrit dans une démarche de prévention et de bien-être au sein de l’établissement.
Grâce à cpossible, les élèves repartent avec des outils concrets pour mieux gérer leur stress au quotidien.